高考期间气炽热坚持候略微有点喝些温开水足够睡觉 解暑
备受重视的高考高考行将拉开大幕,气候是期间气候否给力?
市气象台在6月3日发布的预告中说到,高考期间(6月7日到6月10日 ,略微下同) ,有点我市多阵雨或雷雨气候 。炽热降雨气候会给出行带来必定晦气影响,坚持解暑广阔考生和家长要亲近重视气候改变 ,足够一方面要注意出行安全,睡觉另一方面要在路上留够足够的喝温时刻。
高考期间 ,开水我市最低气温将维持在22℃-24℃,高考最高气温则出现先高后低的期间气候走势 。其间,略微6月7日到6月8日 ,有点我市最高气温在“3”字头;6月9日到6月10日,炽热我市最高气温略有回落,估计在26℃-28℃。
雨水出没频频,空气湿度大,再加上气温不算低,体感的炽热 、湿润或将若有若无 ,人的心境也简单跟着变得烦躁不安。
广阔考生和家长仍是要尽力放平心态,坚持清淡饮食和足够睡觉。
特别要提示我们的是 ,气候炽热的时分,很多人尤其是孩子,会挑选吃一些冷饮来解暑。其实,在不影响睡觉的前提下 ,喝一些温热的茶 ,作用会更好。
一方面 ,温热的茶进入人体后,会促进皮肤毛孔张大 ,加速血液循环 ,有助散热。另一方面 ,茶汤中含有氨基酸 、茶多酚等物质,会影响口腔,到达连绵生津的作用,化解烦躁之气 。现在的孩子或许较少喝茶,那么,喝温开水也是很好的挑选。
宁波晚报记者石承承 。
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